Új hastánc órák PÁSZTÓN március 20-tól.

Minden kedden a KISDÓZSÁBAN
hastánc órák kezdőknek és újrakezdőknek
gyerekeknek: 17:00-17:45-ig
felnőtteknek 18:00-19:00 óráig.
Az első alkalom tájékoztatóval egybekötött táncóra.

A gyerekek miközben megtanulják a hastánc mozdulatait és megismerkednek más kultúrával, a tanulási képességek, a finommotorika és mozgáskoordináció, a helyes testtartás, légzés, járás és egyensúly fejlesztése, játékos ritmika és zeneelemzés, illetve művelődéstörténeti, tánctörténeti, művészettörténeti, anatómiai alapismeretek átadása is megtörténik az órákon.

A felnőttek tapasztalatai a hastáncról:

• hát-és derékfájás megszűnik,
• egyre karcsúbb a derék,
• enyhülnek a menstruációs görcsök,
• legjobb minden női probléma ellen,
• megszűnik a fejfájás,
• lelki feltöltődést ad,
• önbizalmamat ad,
• remek kikapcsolódás a mindennapi hajszából, a stresszből.

Kinek jó a hastánc?

• Gyermekeknek – segíti a felnőtté válást, a nőiesség kialakulását.
• Felnőtteknek, anyukáknak – segít a nőiesség megtartásában, jó fizikai kondícióban tart, növeli a női önbizalmat.
• Kismamáknak – testileg és lelkileg is felkészít a szülésre, az anyaszerepre, a szülés utáni regenerációt elősegíti.
• Nagymamáknak – testi-lelki frissességet ad, jó közérzetet biztosít, kondicionálja a női izmokat.

A DERÉKFÁJÁS MEGSZŰNIK !!!!

Aki szeretné bemutatni, mit tanult a hastánc órákon, évente kétszer adódik rá alkalom az Anita Hastánciskola gálaestjén: május közepén Pásztón, a Művelődési Házban, és december közepén Gyöngyösön. Aki versenyen szeretne részt venni, egész évben van rá lehetőség, megfelelő felkészítés és felkészültség után. Aki csak a tánc öröme miatt jár, hogy kikapcsolódjon, vagy egészségének javítása illetve megőrzése miatt vesz részt az órákon, és nem áll szándékában fellépni, szívesen látjuk, az órán való részvétel semmilyen fellépési kötelezettséggel nem jár.

60 perc, ami csak rólad szól!

Oktató: Bátori B. Anett (30/846-1799)